Pustende vernesko: tørre og glade føtter
Hovedregelen for fotpleie er: «Du skal ikke ha våte føtter.» Kronisk svette føtter kan bryte ned huden, forårsake blemmer og infeksjoner og gi vond svettelukt. Denne artikkelen gir de beste rådene om hvordan man kan forebygge svette føtter, som du kanskje ikke har tenkt over tidligere.
Slik sørger du for gode pusteegenskaper i verneskoene
Du kan ikke bare kjøpe en pustende vernesko og forvente at problemet med fotsvette er løst. For å forstå hvorfor må vi ta en kjapp titt på fotens anatomi.
En fot har 12 500 svettekjertler. Hvis du sitter og jobber, produserer du 20 gram svette på åtte timer. 44 gram hvis du går i åtte timer, og 200 gram hvis du gjør tungt arbeid i åtte timer. Så uansett om du anstrenger deg fysisk eller ikke, vil føttene svette. De svetter bare mer når de blir varme. Så snart føttene er varme, avgir svettekjertlene små (70 mikrometer) dråper med fuktighet for å forsøke å kjøle ned føttene. Det som deretter skjer med denne svettedampen, er kritisk – og vanligvis oversett av arbeidsgivere.