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Lassen Sie sich nicht von allzu weichen Sicherheitsschuhen blenden

Lassen Sie sich nicht von Sicherheitsschuhen blenden, die sich beim Anprobieren einfach nur herrlich weich anfühlen. Sie sind wahrscheinlich nicht die beste Option für Ihren Körper.

Viele Menschen glauben, dass alle Sicherheitsschuhe gleich sind und es vor allem darauf ankommt, sie zu verwenden. Medizinische Untersuchungen zeigen indes, dass unser Körper je nach Art der ausgeübten Tätigkeit unterschiedliche Arten von Unterstützung und Schutz benötigt. Daher ist es wichtig, den für die jeweilige Tätigkeit am besten geeigneten Sicherheitsschuh und die richtige Sohle zu finden, um Gesundheit und Komfort bei der Arbeit zu fördern.

Sicherheitsschuhe sollten nicht nur vor Fußverletzungen schützen, sondern auch stützen, um das Risiko von Knie- und Rückenbeschwerden zu verringern, die in der westlichen Welt die Hauptursache für arbeitsbedingte Fehlzeiten sind.

Um den richtigen Schutz vor Fuß- und Rückenbeschwerden zu erzielen, ist es wichtig zu verstehen, wie sich verschiedene Arbeitsaufgaben auf unseren Körper auswirken können. Deshalb hat JALAS bei Myontec, einem Unternehmen für Gesundheitstechnologie, das intelligente Kleidung zur Messung der Muskelbelastung herstellt, eine entsprechende Studie in Auftrag gegeben. 

In diesem Artikel werden wesentliche Überlegungen zur Vorbeugung von Fuß- und Rückenproblemen auf der Grundlage von Muskelbelastungsuntersuchungen vorgestellt. Studien wie diese helfen uns bei der Produktentwicklung, indem sie veranschaulichen, wie die Muskeln der Testpersonen auf verschiedene Tätigkeiten reagieren.

Die Planung und Durchführung der Tests erfolgte durch Myontec in einer festen Versuchsumgebung, wobei die Reihenfolge, die Wiederholungen und das Timing der einzelnen Aufgaben zufällig gewählt wurden. Trotz der geringen Anzahl von Testpersonen kann die Studie als objektiv bezeichnet werden, da sie systematische Trends aufzeigt, die sich durch Biomechanik und Arbeitsphysiologie erklären lassen. Auch die Interpretation der Testergebnisse erfolgte durch Myontec.

Bevor wir uns mit den Testergebnissen befassen, sollten wir uns einen Moment Zeit nehmen, um zu verstehen, wie unsere Beinmuskulatur funktioniert.

Wenn Weichheit nicht genügt

JALAS TIO Sicherheitsschuhe

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Legs.jpgFunktionsweise der Beinmuskulatur

Verschiedene Tätigkeiten aktivieren unterschiedliche Muskelgruppen. Die kleinen Muskeln in unseren Beinen und Füßen spielen eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, das Gleichgewicht zu halten, ein Umknicken der Füße zu verhindern und einen gleichmäßigen Gang zu gewährleisten. Die größeren Beinmuskeln hingegen tragen die Last und treiben unsere Schritte voran, weshalb sie bei der Arbeit mit schweren Lasten besonders wichtig sind.
Die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit erfordert eine ausgewogene Aktivierung aller Muskelgruppen.

Birgt das Stehen und Gehen Risiken?

Normalerweise verbringen Personen, die Sicherheitsschuhe tragen, ihren Arbeitstag damit, still zu stehen, kleine Bewegungen im Stehen auszuführen und kurze Strecken mit oder ohne Last zurückzulegen. Obwohl das Stehen und Gehen auf den ersten Blick nicht schädlich erscheinen mag, führen diese alltäglichen Bewegungen oft zu erheblichen Problemen.

Die Füße und Beine werden gemeinhin als untere Extremitäten bezeichnet. Etwa 16 % der arbeitenden Bevölkerung in Europa geben an, in diesem Bereich unter arbeitsbedingten Schmerzen zu leiden.

Bei Bauarbeitern treten Schmerzen in den unteren Extremitäten insbesondere beim statischen Stehen und beim dynamischen Stehen mit kleinen Bewegungen ohne regelmäßiges Gehen auf. Längeres Stehen kann zum Blutstau in den Beinen, erhöhtem Druck in den Venen, allgemeiner Muskelermüdung, Steifheit in den Strukturen des Bewegungsapparats und Schmerzen im unteren Rücken führen.

Übermäßiges Gehen auf hartem Untergrund und das Steigen von Leitern oder Treppen sind mögliche Risikofaktoren für Knieschäden und erhöhen das Risiko einer Arthrose sowohl in den Hüften als auch in den Knien. Viele Probleme der unteren Extremitäten spiegeln auch Symptome der unteren Rückenmuskulatur wider. Eine der Fragen, der in der wissenschaftlichen Studie zur Muskelbelastung nachgegangen wurde, lautete, ob solchen Problemen mit den richtigen Sicherheitsschuhen vorgebeugt werden kann.

So führte Myontec die Tests durch

Die der Studie zugrunde liegende Hypothese lautete, dass verschiedene Arten von Schuhen erforderlich seien, die nicht nur weich und bequem sein sollten, sondern auch eine gewisse Stabilität gewährleisten müssen, um den Körper entsprechend der jeweiligen Tätigkeit adäquat zu stützen und gesundheitlichen Schäden vorzubeugen.

Die Tests wurden von dem Forschungsunternehmen Myontec durchgeführt. Die Probanden wurden gebeten, sieben verschiedene Tätigkeiten auszuführen, die gängige Arbeitssituationen simulierten. Dabei wurde die elektrische Aktivität ihrer Muskelgruppen mit intelligenten Sensoren in der Kleidung gemessen (ein Verfahren, das als Elektromyographie bekannt ist). Die Sensoren lieferten Informationen über die Beanspruchung der Ober- und Unterschenkelmuskulatur und die Herzfrequenz. Die Aufgaben wurden mit den Sicherheitsschuhen der neuen JALAS ® TIO Kollektion durchgeführt, die eine weiche und gut stabilisierte Sohle haben, sowie mit einem Vergleichsschuh mit weicher Sohle. Die JALAS ® TIO Sohle besteht aus drei einzigartigen Schichten, die für Stabilität, Weichheit und Rutschfestigkeit sorgen.

Muskelaktivität 

Während der Tests wurde mittels der sogenannten Elektromyographie die elektrische Aktivität der Muskelgruppen der Probanden gemessen. Zur Messung der Aktivität wurden intelligente, in die Kleidung der Probanden integrierte Sensoren verwendet. Die Sensoren lieferten Daten über die Beanspruchung und die Verteilung der Belastung auf die verschiedenen Muskelgruppen während der sieben verschiedenen Arbeitsaufgaben. Es wurden Informationen über die Beanspruchung der Ober- und Unterschenkelmuskulatur sowie über die Herzfrequenz gesammelt.

Die Aufgaben wurden mit zwei verschiedenen Schuhtypen durchgeführt: einem mit einer weniger stabilisierenden, sehr weichen Sohle und dem neuen TIO Schuh, der eine weiche und gut stabilisierte Sohle hat.

Testergebnisse für den JALAS TIO

Die Ergebnisse zeigen, dass die TIO Sohle, die sowohl weich als auch stabil ist, den Fuß effektiv stützt, was zu einer gleichmäßigen Beanspruchung der oberen und unteren Muskelgruppen führt. Dies trägt dazu bei, eine Überlastung der Muskeln zu verhindern, wodurch langfristige Schmerzen und Muskelermüdung vermieden werden.
Der TIO Schuh mit seiner stabilen und zugleich weichen Sohle aktiviert die kleinen und großen Muskelgruppen in gleichem Maße. 

Testergebnisse für den Schuh mit der weichen Sohle

Bei der Verwendung des Schuhs mit der weniger stabilisierenden, weichen Sohle wurden die Unterschenkel- und kleineren Fußmuskeln aktiviert. Dies zeigt, dass die Unterschenkelmuskulatur bei einer weichen Sohle mehr arbeiten muss, um das Gleichgewicht zu halten, was mit der Zeit zur Überlastung der beanspruchten Muskulatur und somit zu Muskelermüdung und Schmerzen führen kann. 

Schlussfolgerung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der menschliche Körper je nach Belastung und Einsatzumgebung zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit und Muskelaktivierung verschiedene Arten von Schuhen benötigt. Während sehr weiche Schuhe für Freizeit und Sport geeignet sind, ist für die Arbeit eine Kombination aus Weichheit und Stabilität erforderlich, um Schmerzen und Muskelermüdung vorzubeugen.

JALAS TIO – zuverlässiger Schutz für Füße und Rücken

Der TIO baut auf einer ganz neuen Technologie auf. Es handelt sich um einen weichen, stabilen und extra belüfteten Schutzschuh, der den gesamten Tag über hohen Tragekomfort bietet. Die weiche und stoßdämpfende TIO Sohle beugt langfristigen Schäden an den Füßen und am Rücken vor. Die neue Three-in-One (TIO) Technologie wurde von Jalas entwickelt.

JALAS präsentiert die innovative TIO Sohle!

Weiße Schicht – Stabilität zum Schutz von Rücken und Knien

  • Höhere Dichte für mehr Stabilität.
  • Höhere Seitenbereiche für zusätzliche Stabilität.
  • Das Umknicken des Fußes wird verhindert.

Gelbe Schicht – weich und bequem

  • JALAS ® ComSoft Air™ Material.
  • Mikro-Luftblasen sorgen für eine extrem weiche und zugleich robuste Sohle.
  • Stoßdämpfendes Futter zur Schonung von Rücken, Knien und Füßen.
  • Die Form der Sohle sorgt für einen weichen Auftritt mit zusätzlicher Energie.

Schwarze Schicht – Bodenhaftung und Rutschschutz

  • Die Mikro-Luftblasen bilden „Saugnäpfe“, die einen extrem guten Grip auf rutschigen, nassen und öligen Böden bieten.
  • Äußerst robust und extrem guter Grip auch bei Abnutzung der Sohle.

JALAS TIO Sicherheitsschuhe

Stabile und weiche Sicherheitsschuhe dank einzigartiger 3-in-1-Sohle. Die Mikro-Luftblasen im JALAS® COMSOFT AIR™ Material sorgen für außergewöhnliche Weichheit und Grip. Beim Tragen dieser Schuhe gehen Sie wortwörtlich auf Luft!

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